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Saison 2021 – 2022
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Matin |
Midi |
Soir |
| Lundi |
Guitard
QI GONG
9h30 à 10h30
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Guitard
QI GONG
MÉDITATION
18h30 à 19h30
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| Mardi |
Maison de la Citoyenneté
QI GONG
MÉDITATION
10h45 à 11h45
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Gymnase Marcel Pagnol
Auto-Défense
18h30 à 20h00
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| Mercredi |
Extérieur
QI GONG
Marche
09h30 à 10h30 |
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Guitard
QI GONG
Tai-chi-chuan
Renforcement Musculaire
18h30 à 19h30
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| Jeudi |
Coubon
QI GONG
Tai-chi-chuan
8h55 à 9h55
—-
MASSAGE
10h30 à 11h30
(Premier trimestre)
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| Vendredi |
Maison de la citoyenneté
QI GONG
Tai-chi-chuan
9h00 à 10h00
—–
Chaspusac
QI GONG
Tai-chi-chuan
10h40 – 11h40
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Maison de la citoyenneté
YOGA
12h30 à 13h30
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Maison de la citoyenneté
YOGA
14h00 à 15h00
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